Potřebujete zhubnout, nebo naopak podpořit růst svalstva? Zajímá vás, jaký objem jídla by vám denně měl stačit na pokrytí vašeho výdeje energie? Nevíte ...viac o knihe
Máte zvýšenou hladinu cholesterolu a nevíte, jak s ní bojovat? Cholesterol sám o sobě není příčinou zanesených cév a infarktu – příčinou je nesprávný ...viac o knihe
Stárnutí je nevyhnutelné, ale správně stárnout je umění. Chcete-li být ve vyšším věku zdravější a zdatnější, déle žít, lépe se cítit a vypadat ...viac o knihe
Spánek je nejdelší fáze spalování tuků: využijte síly hormonů a biorytmů ke snižování hmotnosti a pěkné postavy docílíte velmi brzy! Třikrát ...viac o knihe
Káva, stres a jídlo za pochodu - náš metabolismus dostává v pracovních dnech pořádně zabrat. Následkem toho jsme unavení, nervózní a máme o několik ...viac o knihe
Zeleninové šaláty, Cestovinové šaláty, Zemiakové šaláty, Šaláty s mäsom, Šaláty s rybami, Šaláty s tofu, Teplé šaláty, Ovocné šaláty, Dipy ...viac o knihe
Známa moderátorka a úspešná autorka kníh a DVD Emma Tekelyová, vyznávačka zdravého životného štýlu a štíhlej línie, sa priznáva, že je milovníčka ...viac o knihe
Hned to bude je jedinečný rádce všem, kteří si chtějí uvařit rychle a zároveň s ohledem na zdravou a vyváženou stravu. Knihou provází dva odborníci ...viac o knihe
Špalda je výživné obilí, plné síly a snáze stravitelné než všechna ostatní zrna. Tomu, kdo ji požívá, poskytuje zdatné tělo a tvoří mu dobrou krev ...viac o knihe
Rychlé, jednoduché recepty na skvělá letní jídla. Podrobné návody s realistickými časovými údaji. Nepotřebujete žádné speciální kuchyňské ...viac o knihe
Dají se veganská jídla připravit jednoduše a rychle? Ano! V této knize najdete jednoduché recepty pro všechny, kdo si chtějí připravovat pestrou veganskou ...viac o knihe
Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výřivy. Podle ...viac o knihe
Pochutnáte si rádi na dobrém jídle, ale zároveň si musíte hlídat linii? Tato kuchařka obsahuje recepty s nízkým obsahem tuků a cukrů, recepty, které jsou ...viac o knihe
- prověřené a vyzkoušené recepty na rychlé, snadné a chutné vegetariánské pokrmy
- přehled potřebných surovin
- podrobné návody k přípravě s průměrnou ...viac o knihe