-15 %
Pohodový plán
Dátum vydania: 2016
Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem předvádějí, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl na celý život. Doporučují příjemné i prospěšné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je ...
Detaily o knihe
Počet strán: 224
Väzba: Brožovaná
Rozmer: 188x234 mm
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 9788073068240
Rok vydania: 2016
Žáner: Zdravie, štýl života
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem předvádějí, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl na celý život. Doporučují příjemné i prospěšné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je plný praktických rad, díky nimž se zbavíte stresu a únavy, emočního jedení i pocitu, že na cvičení nemáte čas. Zhubnete, ale především si natrvalo zlepšíte náladu.
