Prázdny
0,00 €
 
-21 %
Relax pro vyčerpané - Využití všímavosti při hledání úlevy od duševního vysílení

Relax pro vyčerpané - Využití všímavosti při hledání úlevy od duševního vysílení

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 06.11.2016
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí ...
Bežná cena knihy: 14,80 €
Naša cena knihy: 11,69 €
Ušetríte: 21 %
Dostupnosť: Posledný kus na externom sklade
Detaily o knihe
Rozmer: mm
EAN: 9788073904494
Rok vydania: 2016
Žáner: Životní pomoc, psychologie
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Design - Ikony (20.století)
Busquets Jordi
0,00 €
BODENSEE 1:75 000
autor neuvedený
0,00 €
Revmatologie pro praxi
Němec Petr
37,40 €
Pozdrav Morfeovi
Veselý Josef
19,25 €
Společenské vědy pro SŠ - 3 (učebnice) - 2. vydání
Dobešová L. a kolektiv
10,39 €
Das Magische Messer
autor neuvedený
16,66 €
O knihe
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí šestitýdenní kurz založený na studiu všímavosti. Jednoduché techniky a cvičení pro celkové uklidněné a zpomalení, které velmi pomůže při zbavování se stresu v dnešní uspěchané a náročné době.