Rozhodni sa odpustiť

Slovenský preklad prvého vedecky podloženého programu na odpustenie v USA. Robert D. Enright pripravil manuál určený pre všetkých, ktorých v živote niekto zranil a teraz trpia hnevom, depresiou a zatrpknutosťou. O tom, že ide o vedecky podloženú teóriu svedčí aj fakt, že originál knihy bol vydaný Americkou psychologickou asociáciou. Program odpustenia je v západných krajinách často využívaný aj ako „podporná liečba“ pri pacientoch trpiacich rozličnými civilizačnými ochoreniami. Rozhodni sa odpustiť je príručka sebarozvoja pre ľudí, ktorých niekto zranil, a teraz sú uväznení vo víre hnevu, depresie a zatrpknutosti. Robert D. Entright, tvorca prvého vedecky podloženého programu na odpustenie v USA, ukazuje, ako môže odpustenie zredukovať úzkosti a depresiu a rozvinúť sebaúctu a nádej. Táto prevratná štúdia demonštruje, ako vhodné odpustenie pomôže najmä človeku, ktorý odpustí. Kniha plná múdrosti a láskavého povzbudenia vedie čitateľa na ceste pokoja. Dr. Enright dôsledne odlišuje odpustenie od „pseudoodpustenia- a uisťuje čitateľov, že odpustiť neznamená naďalej akceptovať ubližovanie. Dokonca ani obnoviť s vinníkom vzťah. Namiesto toho povzbudzuje čitateľa, aby sa konfrontoval s vlastným hnevom, uvoľnil svoju bolesť, daroval dar odpustenia a získal tak späť svoj život.