Prázdny
0,00 €
 
-26 %
Kardiofitness - vytrvalostní aktivity v

Kardiofitness - vytrvalostní aktivity v

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.04.2008
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při ...
Bežná cena knihy: 7,47 €
Naša cena knihy: 5,53 €
Ušetríte: 26 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 192
Rozmer: 166x240x12 mm
Hmotnosť: 374 g
Jazyk: česky
EAN: 9788024722733
Rok vydania: 2008
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Útok titánů 13
Hadžime Isajama
8,88 €
Zaklínač IV.: Čas opovržení
Andrzej Sapkowski
17,54 €
HANGING GARDEN  THE GARDEN
AGONIA
20,59 €
NÁCHOD 1:10 000
autor neuvedený
2,14 €
Padnout vzhůru
Šimek Štěpán
15,89 €
Odvrávajúce obrazy
Marta Fülopövá
6,75 €
O knihe
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod.