-15 %
Pánevní dno
Dátum vydania: 01.10.2008
Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku
Posilování pánevního dna jen tak mimochodem:
Jednoduché zařazení základních principů pohybu do všedního dne: při sezení, stání, chůzi nebo práci.
Ideální začátek: Jak „zapnout“ a znovu uvolnit pánevní dno: jednoduchý ...
Detaily o knihe
Počet strán: 126
Rozmer: 160x215x9 mm
Hmotnosť: 305 g
EAN: 9788072365906
Rok vydania: 2008
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku
Posilování pánevního dna jen tak mimochodem:
Jednoduché zařazení základních principů pohybu do všedního dne: při sezení, stání, chůzi nebo práci.
Ideální začátek: Jak „zapnout“ a znovu uvolnit pánevní dno: jednoduchý cvičební program na začátek.
Zdraví a dobrý tělesný pocit: Jak si díky cvikům na pánevní dno zlepšit držení těla i celkový zdravotní stav – třeba při bolestech v zádech nebo pro větší potěšení při sexu.
