-26 %
Cvičte s Feminity
Easy Fitness je ideálnym spoločníkom pre všetkých milovníkov pohybu. Profesionálni tréneri Lucia Medeková a Jany Landl zostavili dva tréningové plány, na cvičenie doma a v posilňovni. Ukážu vám, ako správne používať stroje v posilňovni, aké svalové partie precvičovať a zároveň vám poradia, koľko sérií a opakovaní ...
Bežná cena knihy: 9,90 €
Naša cena knihy: 7,33 €
Ušetríte: 26 %
Detaily o knihe
Rozmer: 135x190 mm
Hmotnosť: 80 g
Jazyk: SK Slovenský Jazyk
EAN: 8588004496019
Žáner: Cvičenie, diéty, jóga
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/webspace/vasakniha.sk/www/html/obsah-kniha.php on line 378
Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/webspace/vasakniha.sk/www/html/obsah-kniha.php on line 378
Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/webspace/vasakniha.sk/www/html/obsah-kniha.php on line 378
Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/webspace/vasakniha.sk/www/html/obsah-kniha.php on line 378
Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/webspace/vasakniha.sk/www/html/obsah-kniha.php on line 378
Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/webspace/vasakniha.sk/www/html/obsah-kniha.php on line 378
Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/webspace/vasakniha.sk/www/html/obsah-kniha.php on line 378
O knihe
Easy Fitness je ideálnym spoločníkom pre všetkých milovníkov pohybu. Profesionálni tréneri Lucia Medeková a Jany Landl zostavili dva tréningové plány, na cvičenie doma a v posilňovni. Ukážu vám, ako správne používať stroje v posilňovni, aké svalové partie precvičovať a zároveň vám poradia, koľko sérií a opakovaní je potrebných pre dokonalý zovňajšok. Tréningový plán na cvičenie doma je určený tým, ktorí preferujú formovanie postavy v intimite domáceho prostredia. Odborníci zostavili tréningový program na predcvičenie všetkých svalových partií, poradia vám, ako správne dýchať a aké doplnky z interiéru môžete pri cvičení využiť. Easy Fitness vás naučí vyvarovať sa chybám pri cvičení a prehĺbi vašu chuť k pravidelnému športovaniu.
