Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové ...viac o knihe
Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu
Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími ...viac o knihe
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém ...viac o knihe
Vytvarujte si postavu pomocou jednoduchých šesťtýždňových cvičebných plánov.
-Zamerajte sa na svoje problémové partie: brucho a pás, zadok a boky ...viac o knihe
Ľudia už celé desaťročia využívajú Pilatesovu metódu na zlepšenie telesnej aj duševnej pohody a uvedomelé vypracovanie silného, štíhleho a zdravého ...viac o knihe
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie najlepšie ...viac o knihe
Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci ...viac o knihe
Cvičení s gymnastickým míčem: základní program pro osvěžení těla i ducha zahrnuje 124 cviků a variant pro veškeré věkové kategorie v různém prostředí ...viac o knihe
Kniha Nordic walking pro vaši kondici obsahuje šest základních tréninkových schémat, od krátkých, rychlých vycházek k delším a náročnějším výšlapům ...viac o knihe
Naša cena knihy: 13,88 €
Ušetríte: 26 %
Zasielame do:
Posledných pár kusov na externom sklade
Fitjazz je moderný tanečný smer pre všetky generácie žien – pre študentky, matky aj seniorky. Pomocou techniky džezového tanca ovládnete svoje telo, vďaka ...viac o knihe
28 rozhovorů se známými osobnostmi + návod ke cvičení. Kniha plná inspirace, návodů ke cvičení i osobních příkladů. Zeptali jsme se známých osobností ...viac o knihe
Často slýcháme otázku: -Je pro mě trénink s činkami vhodný?- Odpověď je jednoznačná: -Ano!- Záleží jednoduše na tom, jak se trénuje. Trénink s činkami ...viac o knihe
Nejznámější a nejprodávanější kniha o coachingu představuje trenérské řemeslo jako inspirující profesi, která nabízí příležitost pomoci ...viac o knihe
Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na ...viac o knihe
Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické ...viac o knihe