Autor:

Stoppani Jim

|

Vydavateľstvo:

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho ...viac o knihe

Naša cena knihy: 17,35 €

Ušetríte: 26 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Za 10 minút do formy – Pilates

Autor:

Kolektív

|

Vydavateľstvo:

IKAR, a.s.

Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným ...viac o knihe

Naša cena knihy: 9,40 €

Ušetríte: 21 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Pilates - praktický sprievodca

Autor:

Ungarová Alycea

|

Vydavateľstvo:

IKAR, a.s.

Prostredníctvom Pilatesovho cvičenia si vytvarujete postavu, zlepšíte držanie tela a načerpáte energiu. Táto kniha neprináša len zoznam cvikov, ale ...viac o knihe

Naša cena knihy: 12,08 €

Ušetríte: 24 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Nové cvičení na bolavá záda

Autor:

Froböse Prof. Dr. Ingo

|

Vydavateľstvo:

Jan Vašut, s.r.o.

Nové cvičení na bolavá záda Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla ...viac o knihe

Naša cena knihy: 7,22 €

Ušetríte: 15 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Pánevní dno

Autor:

Lang-Reeves Irene

|

Vydavateľstvo:

Jan Vašut, s.r.o.

Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku Posilování pánevního dna jen tak mimochodem: Jednoduché ...viac o knihe

Naša cena knihy: 7,22 €

Ušetríte: 15 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Pilates - Krátká cvičení pro každý den

Autor:

Zylla Amiena

|

Vydavateľstvo:

Grada Slovakia, s.r.o.

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech ...viac o knihe

Naša cena knihy: 9,70 €

Ušetríte: 26 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Cvičíme na minitrampolíne

Autor:

Hynová

|

Vydavateľstvo:

IKAR, a.s.

Pohybom k radosti a vitalite Balance SwingTM je komplexný tréning, pri ktorom sa zabavíte. Pohojdávanie a balansovanie na trampolíne aktivujú každú bunku ...viac o knihe

Naša cena knihy: 8,18 €

Ušetríte: 25 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Tréning väzňa 2

Autor:

Wade Paul -Coach-

|

Vydavateľstvo:

Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o.

Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby. V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou ...viac o knihe

Naša cena knihy: 14,00 €

Ušetríte: 20 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Posílení svalstva - rychlý program

Autor:

Grabbe Dieter

|

Vydavateľstvo:

Grada Slovakia, s.r.o.

Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavuRychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní ...viac o knihe

Naša cena knihy: 12,98 €

Ušetríte: 26 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Pilatesove cvičenia na každý deň (15 minút) + DVD

Autor:

Ungarová Alycea

|

Vydavateľstvo:

IKAR, a.s.

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané ...viac o knihe

Naša cena knihy: 9,04 €

Ušetríte: 24 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Pozdrav monitoru

Autor:

Kolektív

|

Vydavateľstvo:

Jan Vašut, s.r.o.

Počítače jsou dnes samozřejmostí a do značné míry ovlivnily způsob, jak lidé tráví pracovní dobu i volný čas. Mnoho z nich tak sedí dlouhé hodiny zkroucení ...viac o knihe

Naša cena knihy: 7,22 €

Ušetríte: 15 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Cvičení na bolavá záda

Autor:

Stackeová Daniela

|

Vydavateľstvo:

Grada Slovakia, s.r.o.

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny ...viac o knihe

Naša cena knihy: 8,10 €

Ušetríte: 26 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Aerobik - kompletní průvodce + DVD

Autor:

Skopová

|

Vydavateľstvo:

Grada Slovakia, s.r.o.

Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů ...viac o knihe

Naša cena knihy: 9,35 €

Ušetríte: 26 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Posilování s balančními pomůckami

Autor:

Jebavý

|

Vydavateľstvo:

Grada Slovakia, s.r.o.

Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný ...viac o knihe

Naša cena knihy: 9,72 €

Ušetríte: 26 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Jak se dokonale protáhnout

Autor:

Slomka Gunda

|

Vydavateľstvo:

Grada Slovakia, s.r.o.

Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě ...viac o knihe

Naša cena knihy: 6,47 €

Ušetríte: 26 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Knihy - Fitness, cvičenie, kulturistika