Magické odbourávání tuků - pod titulem této zajímavé knihy je „Odbourávejte tuk a zdvojnásobte svoji životní energii“. Publikace je zaměřena zejména ...viac o knihe
V každé publikaci ze série -Tréninkový program pro muže- najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení ...viac o knihe
Když cvičit, tak efektivně! V této bohatě ilustrované metodické publikaci najdete podrobné popisy více než 70 posilovacích cviků a jejich známé i méně ...viac o knihe
Zkoumání jednotlivých způsobů vývoje útočných a obranných dovedností představuje jeden z možných pohledů na vývoj celé lidské kultury. V raných ...viac o knihe
Obnovte jednotu mysli a těla a osvojte si zdravější a uvolněný životní styl.
Tato kniha:
- vysvětluje základní principy cvičebního systému Pilates ...viac o knihe
Gymnastický míč se stal hvězdou mezi míči. Takovéto popularitě se těší právem. Mnohostrannost jeho užití bohatě předčí fotbalový míč. Gymnastický ...viac o knihe
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky ...viac o knihe
Viac než 50 veľmi účinných kondičných cvikov.
Päť cvičebných blokov jogy, ktoré zaberú len 15 - 20 minút.
Zlepšujú svalový tonus a ohybnosť.
Zvyšujú ...viac o knihe
Cvičení pilates je výjimečný způsob, jak dosáhnout skvělé fyzické kondice a duševní rovnováhy. Již desítky let slouží tato metoda lidem k lepšímu ...viac o knihe
V každé publikaci ze série -Tréninkový program pro muže- najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení ...viac o knihe
Řada nadšených diváků již pravidelně cvičí s pořadem Bud fit s ČT a Olgou Šípkovou, Janou Havrdovou, Vláďou Valouchem a Vaškem Krejčíkem. Stejnojmenná ...viac o knihe
Získejte vitalitu, zlepšete svou koordinaci pohybů, dýchání a schopnost soustředění! Naučte se bojovat proti stresu. Pomůže vám kondiční cvičení ...viac o knihe
Objevte přednosti, které má cvičení s míčem a expanderem. Trénink je ideální pro všechny úrovně fitness cvičení. Můžete si vybrat různou hranici ...viac o knihe